张爱玲是这样说的：「喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。」因为喜欢上了，所以愿意委曲求全；因为真爱上了，甘心为他改变了自己。但再爱一个人，终究也要有所底线，否则爱着爱着，爱到了算你幸运，怕就怕，没爱着对方，就连自我与自尊也一同葬送给爱情了！

1、想成为对方理想模样，活成他的天菜却失去自己！

在刚认识之初，暧昧总是假装难免、刻意难避，但相处的日子久了，还总要去「ㄍㄧㄥ」出一个假象，明明不爱运动，为了她喜欢肌肉男，而刻意天天上健身房锻炼肌肉；明明对美妆时尚、韩流影视超无感，却为了创造聊天话题硬聊；或是根本不是文艺青年，却为了讨对方欢心，而刻意装得很爱阅读、很爱走跳文青景点。这类为了成为对方理想型，而费尽心思地活成另一种生活样貌，这种假扮终究难以维系长久，有天会被拆穿识破，所以倒不如，真实点说出自己实际喜好与想法，那才是长远之计。

2、不想重蹈对方前情的覆辙，谈爱变得小心没自我！

对方在聊天过程中，无意间透露出他谈恋爱时的各种标准，或是论及他过往之所以会选择分手的原因，这些他的恋爱地雷，仿佛都在你心中种下了种子，让你在跟他相处互动时，总是小心闪躲刻意回避，深怕一不经心误踩雷区，就此断送你俩的情份，过度放大对方随意闲聊时讲过的「不喜欢」，不仅容易让自己谈恋爱绑手绑脚，也很可能因过分担忧恋情失利，而让你爱得很没自尊且安全感欠缺。

3、一味讨好对方来让他更爱你，却意外变得不像你！

事事都由对方来做主，依附对方的决定与喜好作为恋爱重心，过分失衡的相处方式，起初，对方或许会把你对他的好，视为一种难得可贵。但一旦习惯了你的依顺、适应了你的体贴，久之，你在他眼里却也因此掉价了，没个性了。一味讨好的爱情，完全忽视自己的真实看法，到头来，往往是得不到尊重与感谢的。

4、源自对自己不自信，活在对方前任的完美阴影里！

谈恋爱时，对自己总是自信心欠缺，觉得自己何德何能让这么棒的人给爱上，总怀疑对方怎么会看上如此残缺的自己，加上又听闻对方前任的各种优秀与完美，种种的累加，都会让你想在她面前，会刻意去佯装出另一种「假完美」的形象。活在自己的不安全感，以及对方前任的阴影下，而刻意去强装出另一种假面形象，它会让你爱得胆战心惊又夜不成寐，到头来，可能连自己都开始赠恨起自己，越爱越痛苦。